牛皮癣患者正确晒太阳的使用指南

 　　重庆迪邦牛皮癣医院指出：很多牛皮癣患者都知道紫外线对治疗牛皮癣有好处，因此牛皮癣患者都比较喜欢晒太阳。但晒太阳也是要有所注意的，因为不注意的话可能会晒伤皮肤，造成对皮损的伤害，甚至会增加患上皮肤癌的几率。那么牛皮癣患者应该如何正确的晒太阳呢，下面跟随重庆迪邦牛皮癣医院一起来了解一下牛皮癣患者晒太阳的注意事项吧。

　　把握好晒太阳的时间，现在是冬日，太阳好不错的话皮癣患者都可以晒晒，也可以在室内隔着玻璃晒太阳。在九点到十一点之间，阳光中的紫外线偏低，会让人感到温暖舒适，对于牛皮癣患者也最适宜。不过晒太阳也要根据患者的体质来，以及对日光的承受能力。如果牛皮癣患者一旦感受到不舒适时，一定要及时停止。

　　注意晒太阳的部位，晒太阳也是有讲究的，一些部位得到充分的阳光会起到养生保健的作用。晒头顶的话有助于钙吸收，并且还能起到生发的作用。晒晒双腿是可以缓解骨质疏松的，并且还能驱除体内寒气，缓解腿抽筋的问题。也有的让你晒后背，是可以起到调理脾胃的作用。像一些头部牛皮癣患者可能不愿意剪掉头发，可以在晒太阳的时候将头发一缕缕扎起，使的头部的牛皮癣可以充分受到太阳的照射。

　　虽然冬日建议牛皮癣患者可以晒晒太阳，但也要做好一定的防晒措施，避免皮损部位受到阳光的强烈的照射后产生不适，继而造成更严重的伤害。同时对于牛皮癣患者而言，强烈的暴晒会加重牛皮癣的病情，因此如果日常出行的话也要做好物理防晒。

　　同时牛皮癣患者如果处于炎热的夏日的话，难免会受到暴晒，那么可以通过食用一些胡萝卜、维生素C来防止紫外线的伤害。

　　以上就是关于牛皮癣患者的晒太阳事项，重庆迪邦牛皮癣医院在这里提醒患者：晒太阳一定要做到合理、科学，长时间强烈的日晒，还是会造成露出部位的皮肤出现烧灼或刺痛感，并且皮肤也会明显干燥、粗糙，造成一定的皮肤损伤。